2020年伊始，一場(chǎng)疫情席卷全國(guó)，波及全球，大家都進(jìn)入自己夢(mèng)寐以求的生活狀態(tài)，“不用去上班，不用去上學(xué)，宅家睡到自然醒”等等。但時(shí)隔幾天，發(fā)現(xiàn)空虛感突至，似乎無形中已離不開工作，我們不得不重新審視工作的意義。這時(shí)工作似乎代表一個(gè)人的生存權(quán)利，體現(xiàn)一個(gè)人的社會(huì)價(jià)值。那么，當(dāng)你在職場(chǎng)的心態(tài)有點(diǎn)糟糕的時(shí)候要學(xué)會(huì)調(diào)整，下面由南小新給大家?guī)淼某跞肼殘?chǎng)的心態(tài)與調(diào)整。

剛走出校園的學(xué)生們，大都有著“天高任鳥飛，海闊任魚躍”的宏偉抱負(fù)。但是，隨著高校教育的普及，畢業(yè)生就業(yè)成為一個(gè)大眾化的社會(huì)問題，由此產(chǎn)生的身份和地位不受重視的現(xiàn)象也隨之而來。因此，畢業(yè)生們應(yīng)先調(diào)整心態(tài)，正視、接納現(xiàn)實(shí)，恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己，放低姿態(tài)，一切從零開始。

確立健康、堅(jiān)定的工作心態(tài)——沒有最好的工作，只有最合適的工作;沒有一勞永逸的工作，只有不斷接受挑戰(zhàn)的工作，這樣才能找到自己的就業(yè)之路，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。 

案例：不少新入職的大學(xué)生們，在入職不久便迷茫了。他們覺得目前的工作與他們剛開始進(jìn)單位工作時(shí)想象的不一樣，覺得自身的知識(shí)能力沒有得到發(fā)揮，每天重復(fù)做著一些簡(jiǎn)單、單調(diào)的工作，和周圍的同事相比落差很大，工作中也經(jīng)常出錯(cuò)，同時(shí)感覺主管也沒有重視自己。因?yàn)楦叨日J(rèn)同單位的文化，因此想留在單位發(fā)展下去，面對(duì)目前的這種情況應(yīng)該怎么辦?

從上述案例中可以看出，這些員工遇到的是由于角色轉(zhuǎn)換引起的社會(huì)適應(yīng)不良。從學(xué)畢業(yè)到進(jìn)入社會(huì)，參加工作，對(duì)于每一位職場(chǎng)新人來說都需要經(jīng)歷比較大的角色轉(zhuǎn)變。角色轉(zhuǎn)變成功與否，關(guān)鍵取決于工作心態(tài)的調(diào)整。

如何來調(diào)整工作心態(tài)?

首先，適當(dāng)調(diào)節(jié)心理預(yù)期。心理預(yù)期過高，導(dǎo)致了理想與現(xiàn)實(shí)之間的巨大差距，這種距離增加了內(nèi)心的失落感，感到事情的發(fā)展已經(jīng)超出了自己的控制，因此要多給自己積極暗示，凡事都要循序漸進(jìn)，學(xué)會(huì)耐得住寂寞，多聽、多看、多學(xué)。這些員工正因?yàn)閯傔M(jìn)新東方時(shí)的心理預(yù)期過高，導(dǎo)致與現(xiàn)實(shí)的工作產(chǎn)生差距，從而喪失了工作熱情，落差很大，嚴(yán)重影響了工作積極性。 

其次，放低姿態(tài)，從基礎(chǔ)工作做起，不斷積累工作經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于新人來說，在職場(chǎng)的每一種經(jīng)歷都是很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，有助于自己的成長(zhǎng)。牢記“三人行，必有我?guī)熝伞保撔南蛲聜儗W(xué)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，盡快熟悉自己工作崗位的種種業(yè)務(wù)知識(shí)，結(jié)合實(shí)際工作將自己所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用。只有這樣，才能盡快適應(yīng)新環(huán)境，提高工作效率，創(chuàng)造自己的工作業(yè)績(jī)。事業(yè)的輝煌不是一蹴而就的，而是需要不斷地積累點(diǎn)滴業(yè)績(jī)。

再次，主動(dòng)溝通，創(chuàng)造良好的工作關(guān)系。案例中的這些員工認(rèn)為主管不關(guān)注他們，其實(shí)是他們?nèi)狈χ鲃?dòng)與主管的有效溝通。溝通時(shí)，要本著實(shí)事求是、誠(chéng)心待人的態(tài)度與人溝通，提高溝通的主動(dòng)性，縮短與周圍同事之間的距離。同時(shí)要克制感情，冷靜處理，工作中出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，應(yīng)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。通過與部門主管、同事的溝通，有助于增進(jìn)互相的理解及人際關(guān)系的處理，更好的適應(yīng)工作環(huán)境。

最后，不斷學(xué)習(xí)、銳意進(jìn)取，高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。俗話說：活到老，學(xué)到老。剛離開校園踏上工作崗位，往往就忽視了學(xué)習(xí)，感覺學(xué)習(xí)是學(xué)生時(shí)代的“義務(wù)”，這是不可取的。大學(xué)生只是人才的坯子，要鍛煉成才，還需要在社會(huì)這個(gè)大熔爐里鍛造，只有不斷探索新的方法，不斷地給自己“充電”，才能保證適應(yīng)瞬息萬變的社會(huì)。這對(duì)于從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”轉(zhuǎn)變也是至關(guān)重要。機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨時(shí)，有準(zhǔn)備的人往往會(huì)牢牢把握。